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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭炊网 2021-08-15 16:12:09 编辑:饭炊网 访问手机版
为爱洗手煲汤羹
食材主料:鱼头500g、桂圆肉20g、核桃20g、姜丝少许、料酒5ml、盐2g、鸡粉2g、食用油适量
步骤
1.鱼头去鳞去腮切两半,待用
2.热锅注油烧热,倒入鱼块,煎出香味
3.放入姜丝爆香
4.淋入料酒,翻炒提鲜
5.注入适量水
6.放入桂圆肉
7.放入核桃,盖上锅盖,大火煮开转小火煮20分钟
8.掀开锅盖,放入盐
9.放入鸡粉搅匀
10.煮至入味,盛出装碗即可
小贴士:煎鱼头的时候可以煎得焦一些,汤汁味道会更浓郁
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