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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭炊网 2021-08-15 16:17:55 编辑:饭炊网 访问手机版
最近买 不炒黄瓜,要么凉拌要么炒菜,晚上就炒了个鸡蛋
食材主料:黄瓜1根、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡精适量
步骤
1.黄瓜清洗干净切成片
2.鸡蛋 打散
3.锅里里加入油加入鸡蛋
4.然后快速炒散后装盘里
5.锅里加入油加入黄瓜
6.快速翻炒
7.炒至黄瓜变色后加入炒好的鸡蛋
8.翻炒均匀后在加入盐
9.然后不停的翻炒一两分钟
10.出锅前加入鸡精
11.炒好装盘
小贴士:黄瓜不需要炒太久,炒太久营养不够了
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