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工艺: 煎
口味: 奶香味
时间: 10分钟
难度: 初级入门
番茄:1个
鸡蛋:2个
芝士:2片
火腿肠:2根
青菜叶:少许
玉米淀粉:2勺
2人份食用油:少许
食盐:半小勺
步骤1
准备好自己喜欢吃的食材
步骤2
碗中打入2个鸡蛋,搅散,加入半小勺食盐,拌匀
步骤3
再加入2勺玉米淀粉,拌至无干粉 ,静置5分钟
步骤4
蔬菜洗干净,番茄切块,青菜叶切末,奶酪片和火腿肠切丝
步骤5
锅热倒油,放入番茄,煸炒
步骤6
炒出番茄汁后,放入青菜末和火腿丝炒匀,收浓汤汁后盛出备用
步骤7
重新倒入少许食用油,再倒入一半的鸡蛋液
步骤8
稍稍凝固后,放入一半的炒好的蔬菜火腿和奶酪丝
步骤9
借助锅铲和筷子,轻轻地将蛋饼卷起来
步骤10
卷好定型后,再翻面煎一煎就可以了
1、食材可根据家人喜欢来添加
2、蛋液中加入玉米淀粉,煎出来的鸡蛋饼,比较细腻顺滑,没有可换成普通面粉
3、煎鸡蛋时候,火候不要太大,否则饼底很容易煎糊的,那就既不好看又会影响口感