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工艺: 蒸
口味: 家常味
时间: 15分钟
难度: 中级掌勺
小龙虾:400克
3人份食用油:1大勺
香葱:1把
生姜:1块
蒜头:2瓣
香菜:2根
生抽:2勺
料酒:3勺
蚝油:半勺
白糖:少许
步骤1
准备好食材,小龙虾,我一般比较喜欢购买这种活的青壳龙虾,虾肉多,虾壳薄;相比于又脏又硬的红壳龙虾,既好吃又好清洗
步骤2
第一步处理小龙虾:先用手抓着龙虾背,这样就不用担心被虾钳夹到了;然后用剪刀剪去虾脚,为了好看,可以留着虾须和两只大的虾钳;再将两边的虾腮剪掉,接着用手掐住虾尾巴最中间那节,轻轻一扭一拽,虾线就拽出来了;最后用牙刷,把小龙虾全身刷洗干净;虽然有费事,但吃着更加地放心
步骤3
我家平时吃龙虾,都会先把虾头剪掉,再把里面的黑色虾胃去掉,然后留下黄色的虾膏,这个可是最鲜的哦;但今儿为了拍菜谱好看,所以就没剪了
步骤4
全部处理好后,再用清水多清洗几遍,控干水分;配菜洗净:香葱、香菜切段;蒜头切末,一块生姜大半切片,小半切末;备用
步骤5
接下来调碗蒸虾汁:碗中加入半勺蚝油,2勺生抽和少许白糖
步骤6
再加入3勺料酒,搅拌均匀,备用;蚝油和生抽都有咸味,就不用放盐了
步骤7
准备一个大盘子,铺上姜片,葱段和香菜梗,再撒上少许姜蒜末;留一半葱末,备用
步骤8
码上处理好的小龙虾,再淋上蒸虾汁
步骤9
把余下的姜、蒜末,再均匀地撕在上面
步骤10
锅中水开,把龙虾放进去, 盖上锅盖
步骤11
大火蒸12分钟左右,蒸的时间根据龙虾的量来,但不要过久,以免将虾肉蒸老,影响口感
步骤12
把蒸好的龙虾端出来,再把剩下的葱花和香菜撕在上面; 锅中油烧热,将热油浇在蒸好的龙虾上即可
1、小龙虾属于高蛋白生物,味道鲜美,但同时自带的细菌也很多;所以我们购买小龙虾的时候,一定要购买活虾,千万不要图便宜买死虾;因为虾死后细菌立刻分解,人吃后容易中毒和拉肚子。
2、小龙虾,需要清洗干净且一定要高温煮熟后再吃,这样才能确保杀死龙虾体内的细菌和寄生虫。
3、我家饮食口味比较淡,加了生抽和蚝油,就没加盐了;调味料也可以根据自己的喜好来调配。
4、龙虾的蒸制时间,需根据龙虾的多少来定,但不要煮的过久,以免将虾肉蒸老,影响口感。
5、龙虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,但与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等一起食用,这样不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。