工艺： 煲

口味： 家常味

时间： 30分钟

难度： 初级入门

南瓜藜麦粥的主料

南瓜 ：250克

藜麦：80克

小米：50克

3人份

南瓜藜麦粥的辅料

水：适量

南瓜藜麦粥的做法视频

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南瓜藜麦粥的做法步骤

步骤1

南瓜去皮去瓤洗干净

步骤2

将南瓜切成小块

步骤3

藜麦稍加清洗

步骤4

南瓜放入电饭煲内胆

步骤5

藜麦放入电饭煲内胆，将内胆放入电饭煲通电煲

步骤6

煲至开锅，小米稍加清洗后入锅同煲。煲熟断电，盛出享用

南瓜藜麦粥的成品图

南瓜藜麦粥的烹饪技巧

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、煲制时间以食材熟为标准。