来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 拌
口味: 咸鲜味
时间: 5分钟
难度: 初级入门
扇贝肉:300克
2人份小葱:2棵
生抽:适量
盐:少许
植物油:15克
步骤1
冷冻的扇贝肉化冻,将上面的鳃摘去;鳃有很明显的纹路,是呼吸器官,里面会藏有细菌,去掉之后就能安心食用了;
步骤2
入温水锅中,煮沸30秒捞出;
步骤3
小葱切末,与扇贝肉同入碗中;
步骤4
倒适量生抽、撒少许盐;
步骤5
植物油烧热,泼在小葱上,激发出香气;
步骤6
拌拌即可食用。
1.扇贝肉去鳃重新清理和煮沸,食用更安心;
2.调料可根据口味来调整,酸甜咸辣均可;
3.搭配一些配菜如黄瓜、青瓜、木耳等,营养更加丰富。