工艺： 煮

口味： 甜味

时间： 15分钟

难度： 初中水平

藜麦红薯羹的主料

白藜麦：50克

红薯：1个

大枣：四个

1人份

藜麦红薯羹的辅料

水：适量

藜麦红薯羹的做法视频

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藜麦红薯羹的做法步骤

步骤1

红薯洗干净去皮。

步骤2

将洗净的红薯切成小块。

步骤3

红枣去核切成小块。

步骤4

电炒锅里面加上足量的清水。

步骤5

水煮开后将红薯块倒入，盖上盖子煮五分钟。

步骤6

倒入去核的红枣。

步骤7

再倒入白藜麦。

步骤8

熬煮15分钟后关火加入枸杞。

步骤9

煮好的藜麦一个个的带着小龙须。

藜麦红薯羹的成品图

藜麦红薯羹的烹饪技巧

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