工艺： 炒

口味： 家常味

时间： 15分钟

难度： 初级入门

此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的主料

竹叶菜：500克

3人份

此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的辅料

蒜瓣：2瓣

盐：2克

鸡精：适量

胡椒：适量

此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的做法步骤

步骤1

锅烧热，加入色拉油；

步骤2

倒入切好的蒜末；

步骤3

倒入竹叶菜；

步骤4

加入盐，鸡精和胡椒，继续翻炒均匀；

步骤5

一盘美味的竹叶菜出锅了。

此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的成品图

此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的烹饪技巧

竹叶菜不要炒太久，太久了，软了就不好吃了。