来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 炒
口味: 家常味
时间: 10分钟
难度: 新手尝试
剩饭:1碗
鸡胸肉:半块
新鲜香菇:1个
胡萝卜:半个
豌豆:1把
鸡蛋:1个
1人份食用油:适量
盐:适量
生抽:1汤匙
料酒:1汤匙
步骤1
食材准备好,剩饭一碗,新鲜香菇、胡萝卜洗干净切成和豌豆差不多大小的丁,鸡胸肉也切丁,加1汤匙料酒1汤匙生抽抓揉几下腌几分钟。
步骤2
取一个干净的碗,磕入鸡蛋,加1克左右的盐,搅打均匀。
步骤3
倒入剩饭,用饭勺压散,拌匀,尽量让每一粒饭都裹上蛋液。
步骤4
锅烧热,倒入2汤匙油,下鸡肉炒至变色就盛起。
步骤5
加一点油,先下豌豆炒几下,再下胡萝卜和香菇丁,翻炒两分钟,加1汤匙生抽拌匀,因为豌豆不太容易熟,盖上锅盖煮两分钟。(或者可以先将豌豆焯水煮一下。)尝下豌豆熟了,然后盛起。
步骤6
锅里再加2汤匙油,倒入剩饭,翻炒至蛋液凝固。
步骤7
将前面炒好的蔬菜丁和鸡肉倒入,翻炒拌匀。
步骤8
尝下咸淡,根据自己的口味加点盐,翻炒至盐融化。
步骤9
一年之计在于春,狠粮精米是关键
1、炒饭最好是用前一天的剩饭,饭粒干爽才容易散开好炒,新鲜饭水分太大,一团团的不容易散开。
2、饭粒泡在蛋液中,这样炒出来的饭黄灿灿的好看,所以后面不加酱油。
3、配菜随自己喜好。