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工艺: 拌
口味: 酸辣味
时间: 15分钟
难度: 新手尝试
鸡胸肉:200克
黄瓜:半根
芝麻:1把
荞麦面条:100克
胡萝卜:半根
蚝油:1勺
辣椒粉:1勺
熟生花:适量
食用油:适量
米醋:1勺
酱油:2勺
步骤1
先来准备好所需要的食材,花生是炒熟的,
步骤2
熟花生去皮装到保鲜袋里,用擀面杖敲碎,成为花生碎备用,
步骤3
黄瓜和胡萝卜切丝,
步骤4
锅里放入适量的清水把荞麦面条放进去煮熟,捞出来过凉水备用
步骤5
胡萝卜丝焯水断生,鸡胸肉也焯水去腥断生,再撕成鸡丝,也可以切成丝,
步骤6
锅里放入适量的食用油,烧热后浇到放有芝麻和辣椒粉的碗里,烹出香味,
步骤7
接下来调酱汁,另取一只碗,把酱油、米醋和蚝油拌匀,
步骤8
荞麦面条沥干水分,浇入酱汁和烹香的芝麻辣椒油,再放上花生碎、黄瓜丝、胡萝卜丝和鸡丝,拌均匀就可以开吃啦。
1.酱汁里各种调味料的比例是可以根据个人口味来调节的。
2.能吃辣的可以再最后再浇上一些辣椒油,或是烹香的环节多放一勺辣椒粉。