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健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅

来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版

工艺:

口味: 咸鲜味

时间: 30分钟

难度: 初级入门

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的主料

鸡翅:4只

香菇:3个

土豆:1个

3人份

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的辅料

葱:3根

姜丝:一把

料酒:2勺

蚝油:1勺

生抽:2勺

玉米淀粉:1勺

盐:1勺

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的做法视频

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健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的做法步骤

步骤1

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

准备材料。土豆清洗干净后用削皮刀去皮。

步骤2

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

香菇清洗干净去柄。剁开的鸡翅清晰干净备用(霖爸已经提前剁好了,如果是整只的话用红色处理生肉用菜板剁开就好)。

步骤3

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

葱切成葱花,姜切丝。

步骤4

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

鸡翅中加入葱段和姜丝,然后倒入料酒2勺去腥。倒入2勺生抽酱油调味。倒入一勺蚝油提鲜。加入一勺盐、1勺玉米淀粉。用筷子搅匀腌制15分钟。

步骤5

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

腌制期间,土豆用绿色蔬果菜板切成薄片铺底,香菇也切片。

步骤6

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

把切好的土豆和香菇放入盘中。

步骤7

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

腌制好的鸡翅,排在香菇上,腌制的料汁也一起倒入,葱姜不要。

步骤8

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

冷水上锅,大火蒸25分钟左右。

步骤9

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的步骤

蒸完取出,撒上葱花即可。

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的成品图

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅成品图

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅成品图

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅成品图

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅成品图

健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅的烹饪技巧

小贴士:
1、鸡翅一定要腌制到位。
2、如果鸡翅加量,腌料也适当加量。

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