工艺： 灼

口味： 家常味

时间： 10分钟

难度： 未知

白灼秋葵的主料

秋葵：16根

3人份

白灼秋葵的辅料

食用油：2勺

盐：适量

生抽：2勺

蒜头：3瓣

白灼秋葵的做法视频

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白灼秋葵的做法步骤

步骤1

新鲜秋葵清洗干净，可以用淘米水清洗，家里有生粉的也可放2勺清洗秋葵。

秋葵切去头尾，待水沸入锅。

步骤2

锅里烧水，放盐、食用油，待水沸后，放入秋葵煮5分钟即可捞起装盘。

步骤3

碗里放2勺生抽备着。
锅热油，放入蒜末炒香，倒入备着生抽的碗里调匀，然后淋上秋葵，简单、美味、营养的快手菜-白灼秋葵就完成了。♨️

白灼秋葵的成品图

白灼秋葵的烹饪技巧

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