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工艺: 蒸
口味: 甜味
时间: 一天
难度: 未知
黑米:80克
糯米粉:30克
南瓜:200克
水:适量
3人份白糖:适量
步骤1
黑米淘洗一遍,用水浸泡过夜,浸泡过的黑米可以轻易捏碎。控水备用
步骤2
南瓜去皮切片,上锅蒸至软烂捣成泥
步骤3
控水的黑米上锅蒸15分钟
步骤4
空碗里盛入南瓜泥,黑米搅拌均匀
步骤5
再加入糯米粉,少许水搅拌成无干粉的面糊状
步骤6
盛入有深度的盘子里铺平
步骤7
大火上锅蒸至冒气后,蒸15分钟,蒸至的时间根据厚度可调整
步骤8
时间到后,趁热开锅,撒上白糖,再焖5分钟开锅
步骤9
软糯香甜又劲道,口感一流不接受反驳
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南瓜也可以换成紫薯,红薯,山药等粗粮
白糖也可以换成红糖
糯米粉是可以增减的
南瓜含水量比较多所以调和水无法给出定量,大家酌情增减,只要是粘稠可搅动的状态就可以,稍微软硬有点差别不会影响口感。