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平菇炒肉是非常家常的一道热菜,味道好的同时,还能够补充碳水化合物、蛋白质和矿物质等。平菇味甘、性温,具有散寒、舒筋活络的功效。不喜欢生平菇的味道,或者是平菇不是很嫩很新鲜的时候,可以提前汆下水,然后迅速过凉水,再挤干水分备用。
平菇炒肉的做法
食材准备
鲜平菇300克,猪瘦肉100克,葱花、姜片、精盐、酱油、白糖、味精、香油各少许,葱油、鲜汤各50克。
方法步骤
1.将猜瘦肉洗净,沥干水分后切成薄片;鲜平菇洗净,撕成小片备用。
2.坐锅点火,加入葱汕烧热,先下入葱花、姜片炒香,再放入肉片煸炒至变色。
3.然后下入平菇,加入精盐、酱油、白糖、鲜汤烧至入味。
4.再放入味精翻炒均匀,淋入香油,即可出锅装盘。