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五色如意的做法视频

来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版

素食营养的五色如意怎么做?

五色如意的材料:黄豆芽、芹菜、鲜香菇、泡发黑木耳、胡萝卜; 盐、鸡精、白糖、香麻油;

五色如意的做法:

1、香菇、黑木耳和胡萝卜分别切成丝,芹菜切段;

2、坐锅倒油烧热,下入豆芽炒软,加盐调味后盛出;

3、原锅再倒入少许油,下入香菇和木耳炒软,再加入胡萝卜和芹菜一起翻炒,加入豆芽、盐、鸡精、白糖和麻油翻炒匀就好了

    赠送制作黄豆芽的方法:黄豆用清水浸泡3-4个小时,沥干水分。准备一个能漏水的大筐,垫上纱布。把黄豆平铺在纱布上,每隔10小时浇水一次,一天两次。气温在35度以上,约4天豆芽就能长出来。天气阴凉时,大约需7-10天。

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