工艺： 拌

口味： 家常味

时间： 15分钟

难度： 新手尝试

藜麦鸡肉沙拉的主料

藜麦：60克

鸡蛋： 1个

鸡胸肉：1块

生菜：1颗

紫甘蓝：适量

黄瓜：半根

1人份

藜麦鸡肉沙拉的辅料

苹果醋：2勺

生抽：1勺

橄榄油：1勺

藜麦鸡肉沙拉的做法视频

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藜麦鸡肉沙拉的做法步骤

步骤1

准备喜欢吃的食材。
香芋提前煮熟切块。

步骤2

藜麦加水煮15分钟

步骤3

煮熟捞出备用

步骤4

鸡胸肉加姜片煮熟，然后切块

步骤5

把所有食材放入大碗中。

步骤6

调酱汁：苹果醋，生抽，橄榄油混合拌匀

步骤7

淋上酱汁，拌一拌，沙拉就做好了。

步骤8

酸甜可口很好吃

藜麦鸡肉沙拉的成品图

藜麦鸡肉沙拉的烹饪技巧

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