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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭炊网 2021-11-16 14:16:41 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 炒
口味: 咸鲜味
时间: 15分钟
难度: 未知
苦瓜:100克
胡萝卜:80克
鸡蛋:2颗
油:适量
盐:适量
步骤1
苦瓜洗干净去瓤切成厚片,胡萝卜洗干净切成片
步骤2
苦瓜焯水后捞出沥干水
步骤3
起油锅,鸡蛋入锅炒熟盛出
步骤4
再起油锅,胡萝卜、苦瓜入锅炒,加盐炒均匀
步骤5
鸡蛋入锅炒均匀关火,盛出享用
此菜不宜添加色重味重的调味品。
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