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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭炊网 2021-11-16 19:29:05 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 其它工艺
口味: 甜味
时间: 30分钟
难度: 新手尝试
山药:50克
葡萄干:10克
水:400毫升
步骤1
准备食材:山药洗净去皮切成小段
步骤2
在破壁机里放入洗净去皮切块的山药
步骤3
加入400ml的水,选择辅食功能,差不多20分钟可以搞定
步骤4
煮好的山药汁倒入碗中
步骤5
加入一些葡萄干就可以了
步骤6
来上一碗养颜美容,还可以抗衰老
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