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工艺: 烧
口味: 家常味
时间: 30分钟
难度: 初级入门
鸡腿:4只
西红柿:2个
青椒:半个
3人份大蒜:5瓣
大葱:1段
姜:1块
酱油:适量
料酒:20克
热水:2碗
步骤1
食材准备好:鸡腿清洗干净,西红柿、青椒清洗干净;
步骤2
鸡腿剁大块,用凉水冲洗干净,洗掉骨渣儿;
步骤3
炒锅中倒少许油,将大蒜、葱段、姜片入锅煸炒出香味;
步骤4
鸡腿入锅,大火煸炒;
步骤5
表面变色后倒入料酒;
步骤6
翻炒均匀,去腥;倒适量酱油上色调味;
步骤7
再倒2碗热水,水要没过鸡腿,盖盖子,小火焖炖20分钟;
步骤8
西红柿切大块,青椒去籽切块;
步骤9
肉烂汤浓,酱油用量够多,咸味足够,所以无需加盐,也可根据个人喜好酌情添加;
步骤10
将西红柿和青椒入锅,轻轻翻拌1分钟,不要炖烂,保持食材的完整和鲜艳的色泽,出锅,装盘。
1.鸡腿肉多骨香,也可用整鸡代替;锅中要留些浓汤,利于西红柿和青椒混合,吃着也水灵不干巴巴的;
2.酱油或者盐的用量随个人口味来调整。