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工艺: 炒
口味: 家常味
时间: 30分钟
难度: 未知
鸡蛋清:适量
3人份青椒:4个
步骤1
将鸡蛋清倒入碗中,无需搅拌避免进入空气;
步骤2
再放置蒸锅中,中大火蒸15分钟左右,鸡蛋液凝固即可;
步骤3
蒸鸡蛋液时,将青椒清洗干净,切成斜刀块;
步骤4
鸡蛋液蒸好后,取出晾凉冷却,然后将蒸好的蛋白鸡蛋干,脱模并切成薄片;
步骤5
锅中倒入适量食用油,油热后下入鸡蛋干,晃动煎锅使鸡蛋干平铺均匀,并均匀撒上少许盐,让它边煎边入味;
步骤6
中小火煎至一面金黄后翻面,继续煎另一面,直至两面金黄即可;
步骤7
然后倒入1大碗清水,调入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油,大火煮沸,转成中小火焖煮入味上色;
步骤8
直至汤汁明显减少后,放入青椒,大火翻炒至断生,汤汁差不多被收干,即可装盘出锅了;