工艺： 煮

口味： 酸甜味

时间： 60分钟

难度： 新手尝试

懒人版营养早餐之红枣燕麦粥和酥脆丹麦酥的主料

胚芽米：50克

水：500克

燕麦：一把

3人份

懒人版营养早餐之红枣燕麦粥和酥脆丹麦酥的辅料

红枣：一把

丹麦酥：6个

懒人版营养早餐之红枣燕麦粥和酥脆丹麦酥的做法视频

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懒人版营养早餐之红枣燕麦粥和酥脆丹麦酥的做法步骤

步骤1

准备材料，红枣清洗干净备用。

步骤2

50克胚芽米加500克水，扔一些红枣，煮粥！1小时就妥啦！

步骤3

取出冷冻的丹麦酥！排入烤盘，放入预热好的烤箱，150度烤10分钟就可以啦！

步骤4

取出烤好的丹麦酥，已经闻到香味啦！

步骤5

煮粥剩余10分钟，放一把燕麦放入粥里，搅匀煮到程序结束！

步骤6

煮好的燕麦粥，燕麦已经微微开花，加了红枣，无需加糖，入味微甜软糯！非常好吃，顺滑好入口，清甜的红枣，还有燕麦的微微颗粒感，口感丰富，特别适合我家要好好吃早餐的小学生。

懒人版营养早餐之红枣燕麦粥和酥脆丹麦酥的成品图

懒人版营养早餐之红枣燕麦粥和酥脆丹麦酥的烹饪技巧

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