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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭炊网 2021-10-28 19:24:39 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 拌
口味: 酸甜味
时间: 15分钟
难度: 未知
西兰花:1个
油醋汁:10克
海盐:少许
黑胡椒碎:少许
油:少许
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步骤1
西兰花剪成小朵,清洗干净控水
步骤2
西兰花开水里煮1分钟过凉水
步骤3
控干水分
步骤4
放入少许油,搅拌均匀
步骤5
空气炸锅烤2个5分钟脱水
步骤6
出锅后倒入油醋汁,海盐,黑胡椒碎搅拌均匀即可食用
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