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工艺: 蒸
口味: 甜味
时间: 30分钟
难度: 中级掌勺
糯米粉:100克
粘米粉:100克
山药:100克
蒿菜汁:210克
红枣:适量
红糖:适量
红豆:适量
步骤1
山药连皮清洗干净,放入蒸锅蒸熟。
步骤2
稍微放量,将山药的皮剥掉备用。山药连皮蒸,然后再剥掉即可,这样山药汁就不会粘连在手上,防止粘液接触手而造成发痒。
步骤3
菠菜洗干净后,放入锅中汆烫一下,放入凉水中泡凉后拧干备用。
步骤4
将菠菜放入破壁机中,加入少许水,打成菠菜泥,用破壁机打,水越少越好,只要能带动机器工作就行。
步骤5
打好的菠菜泥跟所有的粉类都倒入大盆中。
步骤6
用手揉成细腻的面团就行了。盖上保鲜膜稍微醒一醒,让面团变得更光滑。
步骤7
准备配料:红枣洗干净后去核,红豆泡发后用电饭锅煮熟,捞出来沥干备用,红糖片切成末备用。
步骤8
红枣去核和再改刀切成小颗粒状。
步骤9
将红豆、红枣、红糖也都倒入面团盆中。
步骤10
直接用手揉一揉,将所有的食材都揉匀就可以了。不用揉太久,馅料跟面团混合均匀即可。
步骤11
用手将面团一团团揪下来,每一个面团大约50克,大小随意,根据自己的喜好来。
步骤12
不用发酵醒发,直接将所有的小剂子放入蒸锅,大火蒸15分钟就可以了。蒸好后的糕点颜色稍微加深了点。
趁热咬一口,软糯清香,口感丰富,越吃越开胃!
自己在家做美食,健康最重要,所以菠菜泥中我没有添加小苏打,蒸熟后颜色会有点加深,如果想要鲜艳翠绿的颜色,揉面的时候在菠菜泥中加入一克的小苏打就行,加入小苏打后,菠菜泥就不会变色了,跟青团一个嫩绿,点缀上一颗颗红枣和红豆粒,特别好看。
怕麻烦就直接用牛奶或者清水揉面吧,做成白色的也可以。