来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 卤
口味: 家常味
时间: 30分钟
难度: 初级入门
鸡杂:1盆
3人份大葱:半棵
大蒜:1头
姜:1块
八角:3颗
栀子:1颗
砂仁:1颗
良姜:1块
柠檬干:1片
香叶:3片
干红辣椒:2个
料酒:适量
盐:适量
酱油:适量
水:适量
步骤1
一盆鸡杂清洗干净:鸡爪子剪掉趾甲,鸡心中的污血挤掉,鸡肝鸡心上的多余脂肪揪掉,鸡胗内金清洗干净,一分两块;用量多少可随意;
步骤2
将鸡杂入凉水锅中,大火煮开,多了这一步,鸡杂的腥气不那么重了;
步骤3
将调味料准备好:大葱、大蒜、姜、八角、栀子、砂仁、良姜、柠檬干、香叶,种类可以增减,用量可以调整;
步骤4
将调料倒入铁锅中,同时把盐、酱油、料酒、水也同入锅,两个灶眼同时工作;
步骤5
待调料锅中的水快煮开时,将焯煮了2分钟的鸡杂捞入调料锅中,保持汤料沸腾,先不要盖盖子,这样能让鸡杂的腥气蒸发掉一些;
步骤6
盖上盖子,小火焖炖15分钟,停火后先不要急着捞出,在汤里浸泡数小时更入味。
1.鸡杂好吃,但心和肝中的胆固醇也稍高,所以一次食用不要过多,以防营养堆积;
2.鸡杂的脏气味儿较重,焯水可以去除掉其中的腥味,再加上各种香料的浸润,腥味就没有那么重了;另外内脏类的食物也不能太淡,稍微咸一点儿也能压住腥味;
3.鸡杂卤好后,浸泡在汤汁中,凉吃比热吃更有滋味;如果短期内不再卤制了,汤可以舍弃不要,因为腥味过重,不太适宜煮面条等食用。