工艺： 烙

口味： 家常味

时间： 10分钟

难度： 新手尝试

红烧猪排【宝宝辅食】的主料

猪排：2片

淀粉：30克

3人份

红烧猪排【宝宝辅食】的辅料

油、盐、素蚝油、酱油、葱段、姜片、糖：适量

红烧猪排【宝宝辅食】的做法视频

暂无上传做菜视频

红烧猪排【宝宝辅食】的做法步骤

步骤1

· 参考月龄 ·
20个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
猪排2片 / 淀粉30克
辅料：油、盐、素蚝油、酱油、葱段、姜片、糖

步骤2

猪排用刀背拍松。用刀背轻轻的拍打，可以将猪肉纤维打散，让肉更嫩也更好去咀嚼。

步骤3

加入葱段、素蚝油、酱油和5克的淀粉。加入葱段主要是为了去腥，我这次买的肉还是很新鲜的，如果你用的是家里的冷冻肉，可以稍微加两片姜片。调味上我做得是偏咸口，这里可以根据宝宝的口味再去调整。

步骤4

抓拌均匀，腌制15分钟。

步骤5

猪排表面均匀的裹上淀粉，把多余的淀粉抖落掉。淀粉可以让肉质更加滑嫩，宝宝吃起来口感也更加理想。

步骤6

锅中刷油，放入猪排。这里加的油，要比平时炒菜的时候多一些。

步骤7

猪排煎到底部微黄翻面。

步骤8

煎到两面微黄，将猪排取出。

步骤9

锅中加入葱段和姜片，煸香。

步骤10

倒入1勺酱油、2勺素蚝油、4克糖和一定量热水，搅拌均匀。这个酱汁的口味是儿子和我都很喜欢的，如果你家的宝宝喜欢偏甜或者是其他的口味，也可以自调。

步骤11

放入猪排，熬煮大约10分钟。

步骤12

盛出。大大的肉排看着超有食欲，不过这样的大肉排月龄小的宝宝咀嚼起来还是有点困难。如果是20个月以上的宝宝，这样的大肉排咀嚼起来还是可以的，如果是小月龄的宝宝建议提前切成小块块，这样嚼起来就不费力气了。

步骤13

香嫩的肉排可以配面条、米饭，甚至拿个馒头，夹起来就是一个猪肉汉堡。不管是配上什么，这块肉都是最精彩的“重头戏”！

红烧猪排【宝宝辅食】的成品图

红烧猪排【宝宝辅食】的烹饪技巧

无