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工艺: 煮
口味: 家常味
时间: 60分钟
难度: 初中水平
绿豆:适量
百合:50克
3人份红枣:8个
冰糖:适量
步骤1
主料:百合干50克、绿豆100克
辅料:红枣8个、冰糖适量
步骤2
把百合van洗洗,提前用清水泡泡,最好泡30分钟以上,这样好煮熟透绵软好吃
步骤3
把绿豆也用清水泡泡,泡小时以上最好,这样煮出来节省时间,红枣洗洗,由于灰尘很多,也可以泡泡再次洗洗
步骤4
把百合和绿豆,红枣一起加臻米脱糖饭煲中,有煮粥功能,时间都是固定。再加入清水。清水量可以比平时用电饭煲煮粥一样,爱吃希的汤,稍微多一些清水。
步骤5
盖上电饭煲的盖子, 插上电源,启动“煮粥”模式;系统默认时间是50分钟
步骤6
时间到了,将电饭煲电源拔掉,加冰糖搅拌均匀以后,盖上让粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。香软可口,营养又美味,全家都爱吃。每天一碗吃出好气色。适合睡眠不好的人,可以多吃哟。
1、百合和绿豆可以提前泡泡,这样煮更加的香浓绵软好吃。
2、一般这样的汤,都是夏天吃的多些,加冰糖比较解暑