我们都知道，拔罐是很常见的一种中医养生方法，它可以促进血液循环，加快新陈代谢，祛湿排毒，深受人们喜欢。那么拔罐后颜色多久消退呢？

一般情况下，拔罐后颜色较浅的3-7天就会消失；颜色较深，体寒瘀血严重的，可能需要半个月才会消失。那么拔罐后颜色怎么快速消除呢？下面让我们具体来看看吧！

拔罐后颜色多久能消除

拔罐后大多数人都会留下一些紫黑色的印子，由于个人体质不同，颜色深浅程度不一样，印记消失的时间也会不同。

颜色较浅的3-7天就会消失；颜色较深，体寒瘀血严重的，可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月，皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退，要去医院检查血小板数值是否正常。

拔罐后颜色如何快速消除

注意！拔罐12小时内，为避免对拔罐部位造成创伤，要注意多休息，不要进行局部热敷或者按摩。

热敷

拔罐后如果气血不足，体内有寒气，行经不畅，就容易出现血淤现象，用毛巾热敷能促进气血通畅，加速淤血吸收，促进黑色印记消失。

适度按摩

按摩和热敷一样，能促进淤血的消散，但是要注意按摩力度轻柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，这样活血效果会更好。

温馨小贴士：

拔火罐的时候很容易造成烫伤，主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤上，烫起的一片血泡，所以在使用火罐拔罐时，要注意酒精用量。

拔罐后印子颜色的含义

1.罐印紫黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。

2.罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。

3.罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。

4.淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。

5.罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。

6.罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。

7.吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时，也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有病症。

8.罐印灰白，触之不温：多为虚寒和湿邪。

9.罐印表面有纹络且微痒：表示风邪和湿症。

10.罐体内有水气：表示该部位有湿气。

11.罐印出现水泡：说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是热湿毒的反映。

12.拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气证。

13.出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒证;身体不发热者，提示患淤证。

14.皮色不变，触之不温者，提示患虚证。

此外，拔火罐还应注意以下几点：

1.走罐或吸拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。

2.行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。

3.若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，提示为风椰所致，或是过敏性体质。

4.随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预示病情的归转。