茯苓黄芪粥主料：稻米200克

　　茯苓黄芪粥辅料：茯苓50克,黄芪30克

　　茯苓黄芪粥的做法

　　1. 将茯苓烘干后研成细粉;

　　2. 黄芪洗净后切成片;

　　3. 大米淘洗干净;

　　4. 将大米放入锅内，加入1000毫升清水，放入黄芪片;

　　5. 将锅置武火上烧沸，再改用文火煮35分钟;

　　6. 然后加入茯苓粉煮沸5分钟即成。

　　小帖士：

　　1. 本品具有补气除湿之功效，适于气虚湿阻型高血压病患者食用;

　　2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。