工艺： 煲

口味： 家常味

时间： 30分钟

难度： 未知

功效很多保健粥的主料

冬瓜：250克

小米：100克

3人份

功效很多保健粥的辅料

黑枸杞：适量

功效很多保健粥的做法视频

功效很多保健粥的做法步骤

步骤1

取适量小米稍加清洗

步骤2

冬瓜去皮去瓤切成小块

步骤3

冬瓜放入电饭煲内胆

步骤4

放入小米

步骤5

加适量水，内胆放入电饭煲盖上盖通电煲

步骤6

煲熟断电，添加黑枸杞，稍加搅拌即可盛出享用

功效很多保健粥的成品图

功效很多保健粥的烹饪技巧

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、煲粥时间以食材熟为标准。