工艺： 炒

口味： 家常味

时间： 15分钟

难度： 未知

番茄鸡蛋盖浇杂粮饭的主料

番茄：150克

鸡蛋：150克

杂粮饭：300克

3人份

番茄鸡蛋盖浇杂粮饭的辅料

香葱：适量

盐：适量

番茄鸡蛋盖浇杂粮饭的做法步骤

步骤1

将番茄洗净切块

步骤2

将鸡蛋打散

步骤3

油锅加入鸡蛋液

步骤4

凝结后用筷子快速的划开

步骤5

再起油锅加入番茄翻炒一下

步骤6

然后再加入鸡蛋

步骤7

加清水煮一分钟

步骤8

在加盐鸡精调味，撒入香葱，放在杂粮米饭上即可

番茄鸡蛋盖浇杂粮饭的成品图

番茄鸡蛋盖浇杂粮饭的烹饪技巧

热食为佳