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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭炊网 2021-11-16 14:33:20 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 煮
口味: 咸鲜味
时间: 15分钟
难度: 未知
西洋菜:500克
牛肉丸:7个
盐:1匙
植物油:1勺
蒜:3瓣
姜:3片
枸杞:1勺
步骤1
西洋菜放入淡盐水中浸泡10分钟
步骤2
摘去菜茎,只留嫩叶,冲洗干净
步骤3
锅中加入植物油,放入蒜末炸至金黄
步骤4
倒入适量清水烧开
步骤5
放入牛肉丸煮5分钟
步骤6
加入姜片,枸杞和西洋菜,放入盐调味,继续煮2分钟即可
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