来源: 饭炊网 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 煎
口味: 家常味
时间: 15分钟
难度: 新手尝试
鸡胸肉:200克
胡萝卜:32克
油菜:35克
香菇粉:少许
蛋清:35克
生抽:1小勺
步骤1
准备所需食材
步骤2
鸡肉切成丁,油菜和胡萝卜切成小块
步骤3
把胡萝卜和油菜倒入开水中汆烫成熟捞出控水
步骤4
放入料理机,倒入蔬菜加香菇粉、生抽、盐、蛋清搅打成泥糊,装入裱花袋
步骤5
平底锅刷少许核桃油,挤入泥糊煎至两面金黄即可“格琳诺尔冷榨核桃油,更适合宝宝的健康好油”