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工艺: 煮
口味: 甜味
时间: 一天
难度: 未知
桃胶:30克
皂角米:30克
干银耳:1朵约30克
干百合:30克
3人份红枣:3-5颗
红糖:20克
清水:适量
步骤1
桃胶提前一夜浸泡好并用牙签仔细挑洗干净黑色的杂质,皂角米提前浸泡4小时左右备用。
步骤2
完全泡开清洗干净的桃胶是这样的。
步骤3
银耳和百合也提前1—2小时用温水浸泡。
步骤4
泡发好银耳剪小并去除黄色的根部。
步骤5
大枣洗净去核切小。
步骤6
将所有泡发并清理好的食材一起放入电饭煲或者电炖锅或者砂锅中。
步骤7
加入适量的清水,开启煲汤模式。
步骤8
约2小时左右,甜汤就炖好了,加入红糖搅拌均匀。
步骤9
盛出食用即可。冷热食用均可。
1、桃胶一定要提前泡够时间,挑洗干净黑色的杂质。
2、若是釆用明火砂锅炖,要注意水要多加一些,且出胶后要注意搅拌,以防粘锅。
3、此方成品约5-6人食量,供参考。