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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 饭炊网 2021-10-28 19:16:05 编辑:饭炊网 访问手机版
工艺: 炒
口味: 家常味
时间: 10分钟
难度: 初级入门
苦瓜:100克
鸡蛋:120克
油 :适量
盐:适量
葱姜:适量
步骤1
苦瓜洗干净,去瓤切成厚片
步骤2
苦瓜入锅焯水后捞出沥干水
步骤3
起油锅,鸡蛋入锅炒熟后盛出
步骤4
再起油锅,葱姜入锅煸香后苦瓜入锅炒
步骤5
加盐炒均匀
步骤6
鸡蛋入锅炒均匀关火,盛出享用
1、食材搭配依据个人偏爱。2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
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